29
Янв
06:00 — 21:00
Гоа. Индия
Candolim

Goa, Индия
Загрузка Мероприятия
  • Это мероприятие прошло.

Сертификационный курс для учителей Хатха-йога. Динамический Виньяса стиль

На курсе мы даем навыки работы в классах йоги. Научим выстраивать практику: как личную, так и в классе. Развиваем позиции с технической стороны пропорций и со стороны анатомического и энергетического тела.

Научим быть учителем и работать с человеческим фактором и уделяем этому особое внимание.
Изучим анатомию и физиологию процессов, которые влияют на тело человека.

Объясним чем является йога.
 Изучим основы философии йоги и влияние ее на нервную систему и ментальный уровень человека.

Целевая аудитория

Лица, имеющие опыт занятий йогой, пилатесом, занимающиеся в йога-студиях, фитнес-инструкторы и (или) желающие работать в должности инструктора групповых программ по йоге, а также преподавать персонально в динамичном стиле.
По окончании Курса для преподавателей йоги слушатели будут обладать основными преподавательскими навыками, уметь проводить уроки йоги в стиле хатха йога – динамичный стиль.

  • Философия метода
  • Обучение стилю и в теории и на практике
  • Построение личной практики
  • Объяснение и практика виньяс
  • Объяснение, изучение и помощь в асанах для практикующих с разным уровнем подготовки и возможностей тела
  • Как поддержать студентов в практике

Сертификат

certificate

Программа курса

  • Joint gymnastic – суставной разогрев (гимнастика)
  • Syria namaskar – приветствие солнцу
  • Asanas — асаны
  • Relax – расслабление
  • Pranaiama. — пранаяма
  • Bandhas – замки
  • Drishti – концентрация взгляда
0

ЧАСОВ ТРЕНИРОВОК

0

ДНЕЙ ПРАКТИКИ

Советы для начинающих

Практиковать на пустой желудок! Если такой возможности нет —  после основного приема пищи должно пройти не менее 3-4 часов. Не пейте воду в течение 30 минут до и 30 минут после практики. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, которые могут негативно повлиять на практику асаны, пожалуйста, следуйте советам своего врача.

Для йогинь ( женщин-практикующих ), не  рекомендуется  практиковать в период менструации, если вы на курсе, то заранее сообщите об этом учителю, он скажет вам как работать в этот период.

В йоге , каждая асана является ступенькой для следующего уровня практики позиции более сложной. Практикующий должен понимать правильность выполнения позиций и возможности своего тела. Для этого существуют подготовительные вариации позиций. Иногда Учитель останавливает практикующего и просит их заменять сложные асаны на более легкие вариации, пока они не могут увеличить подвижность тела или свои физические способности.

Вероятность травматизма должна быть снижена в первую очередь самим учеником, но  учитель всегда должен  заботится о травмобезопасности студента. Если практикующий получает травму, это говорит о его форсировании и слабой концентрации в процессе практики, а так же возможно, высоком уровне эго, которое включает процесс соревнования. Получив травму таким образом может быть услышана молва об опасности метода.

Йога практика —  система для добросовестных, терпеливых, усердно и регулярно практикующих людей. Для тех кто желает сделать свое тело подвижным и легким; ум спокойным и чистым; дух сильным и стойким.

История Метода Аштанга йоги

Основателем этой школы является Шри Кришна Паттабхи Джойс (род. 1915), ученик Кришнамачарьи. Это достаточно «суровое» направление по требованиям, предъявляемым к физическим возможностям практикующим. Имеется в виду требования не к гибкости, а к общим ресурсам организма (степень функциональной нагрузки). Однако Паттабхи Джойс не желает адаптировать систему под ограниченные возможности учеников, так как, по его мнению, это приведет к профанации метода.

Читайте о истории Метода Аштанга йоги, особенностях стиля и эффектах в нашем специльном курсе — Yoga Viniasa. Курс для учителей

Инга Яхней

Преподаватель йоги и пилатеса.
Tel: +7(916)030-43-39

  • Йога в Гоа: 15 дней ежедневных практик
  • 2 раза в день – практические занятия
  • 1 раз в день – теоретические и лекционные классы
  • Беседы с преподавателем
  • Составление индивидуальных программ для ведения самостоятельной практики дома , после возвращения

  • Стоимость полного курса – $ 550
    — при оплате до 29 ноября 2015 $ 450
    — при оплате до 29 декабря 2015 $ 500
  • Проживание на вилле Dioros$ 350
  • Размещение поблизости от $ 40 НАЙТИ
  • Медицинская страховка от $ 10 ОФОРМИТЬ
  • Авиабилеты в Гоа от $ 300 КУПИТЬ
  • Экскурсии и путешествия по Гоа – по согласованию группы с учителями и организаторами туров.
  • Для оформления виз и покупки билетов рекомендуем агентство : om-travel.ru

Подробности

Начало:
29.01.2016 @ 06:00
Окончание:
12.02.2016 @ 21:00
Мероприятие рубрика:
Организатор
YOGAPROF
Телефон:
+7 916 030-43-39
Веб-сайт:
yogaprof.ru

РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС

Ваше имя и фамилия (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш номер телефона для связи

В каком городе вы проживаете?

Название семинара или тренинга, в котором вы хотите участвовать

Напишите любое пожелание или вопросы организаторам

Просим учесть, что при оплате безналичным способом, к стоимости занятий прибавится 2% банковских комиссионных.

  • Elena Ivanova. Otzyv yoga v Goa. yogaprof.ru/yogaprof - yoga dlya professionalovЕлена Иванова (Гоа)

    "Йога-тур - это как спортивный лагерь для взрослых"

        

    Мне было также хорошо, как в детстве в спортивных лагерях, даже лучше. В процессе узнала о себе много нового.

  • Лолита Попова (Ришикеш)

    "Когда ученик готов - находится Учитель"

        

    Спасибо вам, мои Учителя, за неизменную готовность посвятить ученику всё своё внимание и опыт! Я никогда вас не видела усталыми и невнимательными. Я получила от вас ответы на многие свои вопросы,которые даже не задавала.Восхищаюсь вашей энергией, любовью и теплом, которые вы излучаете!

  • Андрей Быков (Кандолим, Гоа)

    "Практика два раза в день дает ощутимые результаты и вдохновляет на новые успехи"

        

    Хочу поблагодарить судьбу за уникальный шанс погрузиться в незабываемую атмосферу спокойствия и отдыха на берегу индийского океана для практики йоги. В таком «йога-туре» был первый раз. Спасибо за хорошую организацию всего процесса: прилет, проживание, практика, экскурсии, общение и отдых!

  • "У меня было две цели: выстроить личную практику и начать двигаться к преподаванию..."


    Вот и закончился наш преподавательский курс, время благодарности учителям. Спасибо команде Yogaprof за ежедневную честную и красивую практику. Спасибо за знания и свое понимание йоги, которые вы смогли донести нам.  У меня было две цели: выстроить личную практику и начать двигаться к преподаванию. Считаю, что все выполнено, начало положено.  Курс получился очень насыщенным, для меня он оказался испытанием, учитывая невысокий уровень физической подготовки и выносливости в целом. Но мне кажется, это мои не последние занятия в школе Инги Яхней:) Методика и стиль преподавания Инги на мое восприятие легли идеально, это касается и теории, и работы в практике.  Особенно ценными для меня стали исправления и проработка нюансов некоторых асан, которые не давали двигаться дальше, и советы по выстраиванию практики. В голове наконец-то начала складываться картинка. В целом могу сказать, что курс более, чем удался, дальше только работа, опыт, и дышим уджайи, конечно!

  • "Благодарен Инге, что этот курс для преподавателей состоялся и что я участвовал в нём..."


    Благодарен Инге, что этот курс для преподавателей состоялся и что я участвовал в нём... Благодарен Вселенной, что мы вновь встретились с Ингой и что Вселенная доверила учителя, с которым практикуешь без малейшего сомнения. Практикуешь и совершенствуешься. Благодарен всем Учителям, прошлого, настоящего и будущего, а в настоящий момент в частности, Инге, Сергею, Ане, Сигите, и всей команде YOGAPROF, за нашу встречу, и за весь накопленный профессионализм. Я Благодарен каждому, кто участвовал в этом семинаре, за тот позитив и дружеское отношение, за внимание к друг другу, что сложилось в течении этого курса. Я Благодарен владельцам и персоналу йога клуба "Ayravata" за уют, чистоту и тепло клуба. Две недели познавательных, поучительных, приятных часов в беседах и обсуждениях не прошли даром. Две недели практики с подробным пояснением и adjustment, сделали своё важное дело. Благодарю. Правда, есть и небольшое сожаление - этот курс закончился. Но как бы там ни было, всегда за окончанием следует что-то новое и приятное - скоро осень, а затем зима, и есть возможность вновь поехать в Индию для продолжения сказочного путешествия и "продолжения этого банкета души и тела".

  • "Результаты превзошли все мои ожидания..."


    За три месяца до курса повредила спину - долго сомневалась, стоит ли ехать. Результаты превзошли все мои ожидания. Я не только узнала много нового как преподаватель, но и получила конкретные рекомендации по лечению поясницы. Кроме того, помимо практики на курсе были затронуты темы анатомии и физиологии,которые преподносились очень доступным и понятным языком. Спасибо огромное Инге за её кропотливую работу с каждым из нас и за те знания, которые она передаёт. К концу курса у меня в голове накопился не просто огромный багаж знаний, но и чёткое структурированное понимание многих нюансов в практике.

  • "Люди, которые в теме, знают не понаслышке, как трудно найти хорошего учителя по йоге."

    Этим летом, после весенней поездки в Ришикеш, я решила уйти с работы менеджера и пройти курсы преподавателя йоги. Мой хороший друг, который сам уже давно занимается йогой подсказал обратиться мне к Инге Яхней со словами, что в свое время он проходил обучение именно у нее. По счастливой случайности, летом у Инги намечался преподавательский курс, так что я, чувствуя, что это знак, тут же связываюсь с ней и записываюсь на курс.

    Люди, которые в теме, знают не понаслышке, как трудно найти хорошего учителя по йоге. Особенно в наше время, когда учителем себя называет каждый второй. И особенно в Москве. Так что я считаю, что мне повезло втройне!)) Инга - удивительный человек. Она охотно делиться знанием и опытом, приобретенным в ходе тренерской деятельности, а он у нее ого-го какой! Нужно заметить, что Инга - преподаватель строгий, но это и цепляет. Подробное, детальное объяснение каждой позы, понимание самой философии йоги. И конечно, ну как же без этого, индивидуальный подход к каждому))

    После совместного путешествия Гоа-Майсур, я убедилась, что она не только опытный преподаватель, но и просто хороший человек, всегда готовый предложить свою помощь, как в психологическом плане, так и по отношению к практике. Самым запоминающимся моментом для меня навсегда останется случай с чудесным исцелением моей ноги с помощью куркумы!)))

    Огромное спасибо, Инга! Спасибо за предоставленную возможность поработать в качестве тренера с Вами бок-о-бок, спасибо за здоровую ногу, спасибо за незабываемое индийское приключение, за компанию, и, конечно, спасибо за этот опыт! После нашего знакомства я только убедилась в том, что иду правильной дорогой.

    Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.

    Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипжка»

  • Алена ПеревозчиковаАлена Перевозчикова (Интенсивный курс Хатха-йоги)

    "Море впечатлений от Индии, от практики, от общения..."

    Спасибо, Учитель Инга Яхней! Весь восторг невозможно передать словами, лучше я Вас сегодня зацелую, но прощаться не буду, так как намерены возвращаться и встречаться. Спасибо за Все - и загорели, и постройнели и просветлились! Ом, Шанти, Шанти...

  • "Во-первых, большое спасибо Вам за комплекс, который Вы мне составили..."

    Я стараюсь выполнять его каждый день (пропустила за это время всего 2 раза, нечаянно) и, как мне кажется, тело начинает что-то понимать. Вчера мне показалось даже, что в Собаке мордой вниз наконец-то лопатки стали стремиться друг к другу, хотя раньше я прилагала усилия, а казалось, что в спине просто блок, который невозможно сломать. Вокруг рёбер и позвоночника даже начинают прощупываться мышцы )))

    И, конечно, спасибо за Аню . Я уже два раза у не была. Она немного усложнила мне программу (не знаю, под Вашим чутким руководством или сама, наблюдая меня) и вообще мне очень нравится пока такая схема работы - дома каждый день и раз в неделю с Аней.

    Спасибо! Я воодушевлена и настроена решительно!

    Кира Шаблина
  • Елена ЛипкинаЕлена Липкина

    "Мне интересно было наблюдать за собой в столь необычном путешествии..."

    Инга! С большой благодарностью пишу тебе это письмо! Моё путешествие в Индию оказалось самым необыкновенным и самым ярким по впечатлениям из всех, которые были в моей жизни)) я до сих пор пребываю в каком-то волшебном состоянии благодарности и счастья! И состоялась она только благодаря тебе!!! Твоё имя и информация на твоей странице в фейсбуке о туре - вот что стало основанием для решения ехать))) мне интересно было наблюдать за собой в столь необычном путешествии, в новой практике, в новой компании, в новом опыте! Часть той атмосферы, которой я обязана тебе, живёт во мне и теперь...каждый день...каждый час...каждую минуту...👼🏼 какими-то другими глазами, ушами, другим мироощущением я живу и работаю дома! Моя дорогая Инга, от всей души благодарю тебя за это чудесное время, за этот чудесный опыт!🙏🏻😘 будем на связи, и надеюсь, до встречи, до скорой встречи!

Предстоящие мероприятия