26
Дек
07:00 — 20:30
Институт «ПранаВашья»
Pranavashya Yoga Shala

Mysore, Karnataka Индия
Загрузка Мероприятия
  • Это мероприятие прошло.

Майсур. Йога курс – интенсив:  практика динамичного стиля Prana Vashya Yoga c йога Ачарьей Винай Кумаром.

Экскурсии, путешествия, йога курс, изучение традиций Индии и философии йоги.

Здоровое тело и ум — это два основных фактора для понимания, анализа и контроля себя. Данная практика имеет ряд физических и психологических аспектов.

Практика утром – выстроенная Учителем Винай Кумаром — динамичная последовательность PranaVashya Yoga.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ – ВИНАЙ КУМАР
АССИСТЕНТ И ПЕРЕВОДЧИК НА РУССКИЙ ЯЗЫК: – ИНГА ЯХНЕЙ

Этот уникальный метод, разработанный Винай Кумаром для возможности динамичной  практики в группе. Группа разделена на мини-группы по 3-4 человека, в которых идет работа, данная индивидуально каждому практику.

Вечерние занятие базируется на классических аспектах йоги: шаткармы пранаяма и асана (виньясы)

Татьяна Беренштам:

Сукшма вьяяма- суставная гимнастика с мощными продышками-пранаямами и задержанием дыхания с замками ( бандхами) Данная гимнастика оказывает многомерное воздействие на все системы организма, на опорно-двигательный аппарат.

Шаткармы- очищение организма через систематизированные очистительные техники:

Нетикрия, изучение наули и агнисары дхаути, очистительные дыхательные практики .

Будет проведена йога Нидра (йоговский осознанный сон)

Почему так построен Йога курс?

Оочень часто в своей практике мы хотим фокусироваться только на физическом аспекте асан и как продолжение формы тела) Но как говорит наука — дыхание и очистительные процедуры- это к счастью неотъемлемая и очень важная часть в практике йоги.

Мы не получим того глубокого и целенаправленного результата, если будем выполнять только один аспект, а на другие не обращать никакого внимания. Гармония и синхронизация, баланс во всем — это тот самый срединный путь, который дает мощнейший результат.

Сочетание практики пранаям шаткарм и асан дает внутреннее и внешнее развитие тела, успокаивает ум и налаживает работу всего организма в целом.

Преподаватель – Инга Яхней

Развитие подвижности суставов – компенсаторные модули для поддержания баланса передней и задней, правой и левой частей тела. Работа по улучшению подвижности тазрбедренных и плечевых суставов. Работа в парах, у стены, использую осознанное  расскрытие тела. Дыхание уджайа, концентрация ума – обязательное условие данной практики.

Пранаяма – терапевтическая практика таких видов работы с праной как: анулома – вилома, нади-содхан, брамари, ситтали и ситкари. Подбор и персональная (индивидуальная программа) работа в пранаяме – важный аспект данного интенсива.

«Там где есть понимание, там есть виденье. Там где есть виденье, там есть структура, анализ и контроль»

Организация и проживание

Прилет: встречаем в аэропорту Бангалор. Организован трансфер от Бангалора до Майсура – на автомобилях – стоимость трансфера – 70$ за машину. Время в пути 3,5 часа с остановкой в пути.

Проживание: в гостевых домах предоставляется комната – чисто: туалет, душ, горячая вода, все самое необходимое. Возможно наличие кухни и холла в гостевом доме.

Прилететь можно на 1-2 дня раньше. Практика начинается с 26 декабря!

Экскурсии

Майсурский дворец, или дворец Амба Вилас (каннада: ಮೈಸೂರು ಅರಮನೆ или ಅಂಬಾ ವಿಲಾಸ ಅರಮನೆ) — дворец в городе Майсур на юге Индии. Это официальная резиденция Водеяров — бывшей королевской семьи Майсура. В нём также располагаются два Зала собраний Дурбар (церемониальные залы собраний королевского двора). Майсур обычно называют Городом дворцов, однако, термин «Майсурский дворец» относится только к одному, находящемуся в пределах старой крепости. Водейяры построили дворец в XIV веке, он неоднократно уничтожался и отстраивался вновь. Текущую версию дворца начали возводить в 1897…

Винай Кумар

Учитель йоги

Инга Яхней

Преподаватель йоги и пилатеса.
Tel: +7(916)030-43-39

  • 4 часа занятий и 2 часа медитации в день
  • 14 дней ежедневных практик в Индии
  • Медитативные техники Хатха-йоги
  • Медитативные техники Випасана
  • Концентрации и достижение однонаправленности ума
  • Незабываемые впечатления

Йога курс 2 недели – 550$

При внесении аванса  — 200$ за 2 месяца начала курса, его стоимость составит – 450$; 3a 1 месяц – 500$

Сумма аванса является невозвратной!

Проживание –от 23$ в сутки при одноместном размещении
Вы можете договориться о 2-х местном проживании с кем-либо из студентов заблаговременно.

Подробности

Начало:
26.12.2016 @ 07:00
Окончание:
Январь 8 @ 20:30
Мероприятие рубрика:
Веб-сайт:
http://yogaprof.ru
Организатор
YOGAPROF
Телефон:
+7 916 030-43-39
Веб-сайт:
yogaprof.ru

РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС

Ваше имя и фамилия (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш номер телефона для связи

В каком городе вы проживаете?

Название семинара или тренинга, в котором вы хотите участвовать

Напишите любое пожелание или вопросы организаторам

Просим учесть, что при оплате безналичным способом, к стоимости занятий прибавится 2% банковских комиссионных.

  • Elena Ivanova. Otzyv yoga v Goa. yogaprof.ru/yogaprof - yoga dlya professionalovЕлена Иванова (Гоа)

    "Йога-тур - это как спортивный лагерь для взрослых"

        

    Мне было также хорошо, как в детстве в спортивных лагерях, даже лучше. В процессе узнала о себе много нового.

  • Лолита Попова (Ришикеш)

    "Когда ученик готов - находится Учитель"

        

    Спасибо вам, мои Учителя, за неизменную готовность посвятить ученику всё своё внимание и опыт! Я никогда вас не видела усталыми и невнимательными. Я получила от вас ответы на многие свои вопросы,которые даже не задавала.Восхищаюсь вашей энергией, любовью и теплом, которые вы излучаете!

  • Андрей Быков (Кандолим, Гоа)

    "Практика два раза в день дает ощутимые результаты и вдохновляет на новые успехи"

        

    Хочу поблагодарить судьбу за уникальный шанс погрузиться в незабываемую атмосферу спокойствия и отдыха на берегу индийского океана для практики йоги. В таком «йога-туре» был первый раз. Спасибо за хорошую организацию всего процесса: прилет, проживание, практика, экскурсии, общение и отдых!

  • "У меня было две цели: выстроить личную практику и начать двигаться к преподаванию..."


    Вот и закончился наш преподавательский курс, время благодарности учителям. Спасибо команде Yogaprof за ежедневную честную и красивую практику. Спасибо за знания и свое понимание йоги, которые вы смогли донести нам.  У меня было две цели: выстроить личную практику и начать двигаться к преподаванию. Считаю, что все выполнено, начало положено.  Курс получился очень насыщенным, для меня он оказался испытанием, учитывая невысокий уровень физической подготовки и выносливости в целом. Но мне кажется, это мои не последние занятия в школе Инги Яхней:) Методика и стиль преподавания Инги на мое восприятие легли идеально, это касается и теории, и работы в практике.  Особенно ценными для меня стали исправления и проработка нюансов некоторых асан, которые не давали двигаться дальше, и советы по выстраиванию практики. В голове наконец-то начала складываться картинка. В целом могу сказать, что курс более, чем удался, дальше только работа, опыт, и дышим уджайи, конечно!

  • "Благодарен Инге, что этот курс для преподавателей состоялся и что я участвовал в нём..."


    Благодарен Инге, что этот курс для преподавателей состоялся и что я участвовал в нём... Благодарен Вселенной, что мы вновь встретились с Ингой и что Вселенная доверила учителя, с которым практикуешь без малейшего сомнения. Практикуешь и совершенствуешься. Благодарен всем Учителям, прошлого, настоящего и будущего, а в настоящий момент в частности, Инге, Сергею, Ане, Сигите, и всей команде YOGAPROF, за нашу встречу, и за весь накопленный профессионализм. Я Благодарен каждому, кто участвовал в этом семинаре, за тот позитив и дружеское отношение, за внимание к друг другу, что сложилось в течении этого курса. Я Благодарен владельцам и персоналу йога клуба "Ayravata" за уют, чистоту и тепло клуба. Две недели познавательных, поучительных, приятных часов в беседах и обсуждениях не прошли даром. Две недели практики с подробным пояснением и adjustment, сделали своё важное дело. Благодарю. Правда, есть и небольшое сожаление - этот курс закончился. Но как бы там ни было, всегда за окончанием следует что-то новое и приятное - скоро осень, а затем зима, и есть возможность вновь поехать в Индию для продолжения сказочного путешествия и "продолжения этого банкета души и тела".

  • "Результаты превзошли все мои ожидания..."


    За три месяца до курса повредила спину - долго сомневалась, стоит ли ехать. Результаты превзошли все мои ожидания. Я не только узнала много нового как преподаватель, но и получила конкретные рекомендации по лечению поясницы. Кроме того, помимо практики на курсе были затронуты темы анатомии и физиологии,которые преподносились очень доступным и понятным языком. Спасибо огромное Инге за её кропотливую работу с каждым из нас и за те знания, которые она передаёт. К концу курса у меня в голове накопился не просто огромный багаж знаний, но и чёткое структурированное понимание многих нюансов в практике.

  • "Люди, которые в теме, знают не понаслышке, как трудно найти хорошего учителя по йоге."

    Этим летом, после весенней поездки в Ришикеш, я решила уйти с работы менеджера и пройти курсы преподавателя йоги. Мой хороший друг, который сам уже давно занимается йогой подсказал обратиться мне к Инге Яхней со словами, что в свое время он проходил обучение именно у нее. По счастливой случайности, летом у Инги намечался преподавательский курс, так что я, чувствуя, что это знак, тут же связываюсь с ней и записываюсь на курс.

    Люди, которые в теме, знают не понаслышке, как трудно найти хорошего учителя по йоге. Особенно в наше время, когда учителем себя называет каждый второй. И особенно в Москве. Так что я считаю, что мне повезло втройне!)) Инга - удивительный человек. Она охотно делиться знанием и опытом, приобретенным в ходе тренерской деятельности, а он у нее ого-го какой! Нужно заметить, что Инга - преподаватель строгий, но это и цепляет. Подробное, детальное объяснение каждой позы, понимание самой философии йоги. И конечно, ну как же без этого, индивидуальный подход к каждому))

    После совместного путешествия Гоа-Майсур, я убедилась, что она не только опытный преподаватель, но и просто хороший человек, всегда готовый предложить свою помощь, как в психологическом плане, так и по отношению к практике. Самым запоминающимся моментом для меня навсегда останется случай с чудесным исцелением моей ноги с помощью куркумы!)))

    Огромное спасибо, Инга! Спасибо за предоставленную возможность поработать в качестве тренера с Вами бок-о-бок, спасибо за здоровую ногу, спасибо за незабываемое индийское приключение, за компанию, и, конечно, спасибо за этот опыт! После нашего знакомства я только убедилась в том, что иду правильной дорогой.

    Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.

    Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипжка»

  • Алена ПеревозчиковаАлена Перевозчикова (Интенсивный курс Хатха-йоги)

    "Море впечатлений от Индии, от практики, от общения..."

    Спасибо, Учитель Инга Яхней! Весь восторг невозможно передать словами, лучше я Вас сегодня зацелую, но прощаться не буду, так как намерены возвращаться и встречаться. Спасибо за Все - и загорели, и постройнели и просветлились! Ом, Шанти, Шанти...

  • "Во-первых, большое спасибо Вам за комплекс, который Вы мне составили..."

    Я стараюсь выполнять его каждый день (пропустила за это время всего 2 раза, нечаянно) и, как мне кажется, тело начинает что-то понимать. Вчера мне показалось даже, что в Собаке мордой вниз наконец-то лопатки стали стремиться друг к другу, хотя раньше я прилагала усилия, а казалось, что в спине просто блок, который невозможно сломать. Вокруг рёбер и позвоночника даже начинают прощупываться мышцы )))

    И, конечно, спасибо за Аню . Я уже два раза у не была. Она немного усложнила мне программу (не знаю, под Вашим чутким руководством или сама, наблюдая меня) и вообще мне очень нравится пока такая схема работы - дома каждый день и раз в неделю с Аней.

    Спасибо! Я воодушевлена и настроена решительно!

    Кира Шаблина
  • Елена ЛипкинаЕлена Липкина

    "Мне интересно было наблюдать за собой в столь необычном путешествии..."

    Инга! С большой благодарностью пишу тебе это письмо! Моё путешествие в Индию оказалось самым необыкновенным и самым ярким по впечатлениям из всех, которые были в моей жизни)) я до сих пор пребываю в каком-то волшебном состоянии благодарности и счастья! И состоялась она только благодаря тебе!!! Твоё имя и информация на твоей странице в фейсбуке о туре - вот что стало основанием для решения ехать))) мне интересно было наблюдать за собой в столь необычном путешествии, в новой практике, в новой компании, в новом опыте! Часть той атмосферы, которой я обязана тебе, живёт во мне и теперь...каждый день...каждый час...каждую минуту...👼🏼 какими-то другими глазами, ушами, другим мироощущением я живу и работаю дома! Моя дорогая Инга, от всей души благодарю тебя за это чудесное время, за этот чудесный опыт!🙏🏻😘 будем на связи, и надеюсь, до встречи, до скорой встречи!

Предстоящие мероприятия