Yogaprof начинает набор на курсы с Винай Кумаром Vinay Kumar Mysore Prakash с августа 2017 года.

Для прохождения практики у Мастера необходимо зарегистрироваться заранее, причем заранее — это значит минимум за 4 месяца до начала практики, если вы планируете это с ноября и за 2 месяца — август — ноябрь.

Практика — ретрит — состоит из занятий утром, которые проводит Винай (2 часа) — динамическая последовательность Prana Vashya Yoga и дневные классы со мной — прояснение практики, терапия, аджасмент.

Ближайшие ретриты: август, октябрь, ноябрь. Начало практики в первые числа каждого месяца. Ретрит длится 1 месяц, но вы можете приехать на срок короче и пробыть с нами столько, сколько считаете нужным, стоимость не меняется.

Подробнее о практике и Учителе прочитайте по ссылке.

Мы организуем встречу студентов, проживание, в зависимости от возможностей: от 10$ — 30$ в сутки — рядом с нашим центром практики. Питание и экскурсии — так же предлагаются вариативно — по желанию — организуем.

Вы можете спокойно приезжать в Индию в наш центр практики и не беспокоиться, что будете одни;) — мы поддержим вас!
Необходимое условие это обязательное внесение аванса за практику и проживание в размере 300$ . Стоимость курса-ретрита при внесении аванса более чем за 2 месяца — 500$, за 2 месяца — 550$, перед практикой (1 месяц и менее чем за месяц) — 600$, но мы не гарантируем наличие мест без предварительной оплаты аванса!
Если Вы не желаете практиковать 2 раза в день — стоимость практики 1 раз в день + помощь в организации приезда составит 350$

МАЙСУР- город Махараджей и определенной атмосферы для практики йоги.

Примерный график студента в Майсоре (10-30 дней)

1)День для студента в Майсуре обычно начинается с утренней практики (5.15 или 7.00)  которая задает ритм всему текущему дню. Утренняя практика имеет свои особенности- происходит во время, когда все вокруг способствует пробуждению, наполнению жизненной силой и энергией. Это важно учитывать. После урока у студента есть возможность позавтракать в кафе, рядом с местом проведения практики или, если есть возможность готовить в месте проживания, то, закупившись продуктами в ближайшем магазине или рынке, которых  много, есть время на приготовление еды дома. После непродолжительного, но достаточного для проведения своих личных процедур, времени после практики, студенту(-ам) предоставляется возможность посетить местные достопримечательности. Так как Майсор город достаточно крупный, то скучать здесь не удастся- город дворцов, садов, тенистых аллей и священных храмов играл важную роль в истории Южной Индии, и до сих пор продолжает сохранять очарование своего древнего наследия. Организация мероприятия каждый день обсуждается в индивидуальном формате.

2) После экскурсии или во время ее мы обязательно посещаем кафе с местным колоритом и удивительно вкусной едой. Для начала вам дают общий экскурс по питанию (где? и как?), а далее у каждого студента будет выбор, согласно индивидуальному вкусу, куда идти и чем питать  себя.

3) После экскурсии и обеда студенту дается время на отдых перед вечерней практикой йоги  и лекцией от доктора  аюрведы (в зависимости от направления курса).

4) Иногда в туре, но только заранее договорившись с проводником  (а это  часто сам преподаватель йога-тура), получается посетить близлежащие к Майсору, но не менее интересные места, до которых необходимо добираться, порой сутки, а то и больше. Здесь также проводятся практики, согласно формату курса.

В заключении краткого описания дня студента в Майсоре хочу добавить, что каждый курс особенный и повторов нет. Тот курс, на который попадете Вы,  на который Вас тянет и все складывается так, что Вам нужно там быть- это то, что необходимо именно Вам в этот самый момент, и не стоит медлить с покупкой билета! Присоединяйтесь к профессионалам!

ПРАНА ВАШЬЯ ЙОГА – от мастера Йога Ачарьи Винай Кумара

«Пранаяма — это неотъемлемая часть йоги и я сосредоточился на ее отношении в исполнении асаны и обнаружил, что асана на самом деле следует за дыханием, а не наоборот. Также учитывается практика , сделанная правильно, с полной осознанностью. Прана-вашья следует за дыханием вместо того, чтобы следовать за движением и поддерживать ритм дыхания на протяжении всей практики. Через контроль дыхания прана-вашья удерживает внимание на асане, не позволяя уму блуждать. Использование кумбхаков (задержки дыхания) в определенных движениях при выполнении асаны и виньясы имеет очень мощный динамический эффект, который развивает интенсивную выносливость физически, физиологически и психологически.

Эта развивающаяся способность может быть взята из практики на коврике и перенесена в жизнь.»- говорит Йогарачарья Винай Кумар

«Прана» означает «жизнь». Теперь давайте подумаем, что такое ЖИЗНЬ. «Жизнь или Живущий» относится не только к физическому присутствию, но и к осознанию этого факта. Откуда приходит это сознание (осознанность) или где источник этой неподдельной способности? Определенно из Праны, которая преобладает в теле, которое на базовом уровне поддерживает человека, чтобы понять все окружающее и его способность, соотнести это все и ответить на различные биологические и психологические движения. Это корень жизни, который позволяет бытию оставаться сознательным (бессознательное означает потерю «Праны» ) Вашья означает «контролировать». Контроль здесь не относится к ограничению потока энергии, но он означает регулирование и направление его в более правильную — полезную форму. Следовательно, подход Прана-Вашья — это подход, который помогает практикующему распознавать свои физические и психологические способности и развивать их в позитивном ключе. Это подход, который контролирует жизнь или наш образ жизни. То, как мы живем, решает, как мы счастливо живем и как долго и хорошо живем.

Прана указывает на свое существование, воздействуя на организм через дыхания. Это единственное и «частично» добровольное влияние. Поэтому Прана-вашья-йога рассматривает дыхание, как ключевой канал для направления сознания к пране. Практика йога-асаны направлена на то, чтобы осознавать или контролировать дыхание и быть под контролем у дыхания, чтобы воздействовать и оказывать помощь физическим движениям на начальном этапе и в конечном итоге развивать осознание в отношении дыхания, как основного сторонника или развивать контроль над собственной жизнью.»

Институт Прана Вашья йоги в Майсуре

Прана Вашья Йога Шала находится в Гокуламе города Майсур и работает на благо сотен людей с 2000 года.
Шала, имеющая прекрасный Шива-лингам в зале практики, хорошо известна тем, что сохраняет все традиционные и культурные ценности Индии.

Институт возглавляет Yogacharya Vinay Kumar — единственный учитель в шале, который работает с целью обеспечения насыщенного качества и максимального внимания к каждому практикующему, и, следовательно, ограничивает количество допусков до тринадцати на курс.

Прана Вашья Йога Шала хорошо известна тем, что предлагает разные курсы для удовлетворения потребностей студентов различных уровней практики.

В своей естественной форме Прана поддерживает Осведомленность. Эта способность используется для развития понимания внешнего мира. «Там, где есть осознание, есть понимание. Там, где есть понимание, есть настройка». Это относится к осознанию, которое движется наружу. Из наших собственных границ или в социальном пространстве. Но если одно и то же осознание направлено внутрь, к пране, через разные каналы Тела и Разума, то полное предложение меняется на «Там, где есть осознание, есть понимание. Там, где есть понимание, есть контроль».

Здоровое тело и ум являются основным требованием для понимания себя. Поэтому акцент делается на повышении осведомленности о возможностях этих двух отдельных субъектов, развивая контроль над ними. Прана Вашья Йога  настроена на то, чтобы направлять это сознание к Пране (или самому себе) через процесс Асаны к телу, а Пранаямы- к уму.

Приемущества Прана Вашья Йоги

Психологические преимущества: Основной принцип Прана Вашая Йоги — укрепить нервную систему посредством мощного влияния дыхания, которое помогает практикующему сохранять спокойствие в любой стрессовой ситуации в его повседневной жизни.

Физические преимущества: Прана Вашая Йога обеспечивает равновесие между верхней и нижней частей тела- есть максимальное использование плеч, тазобедренных суставов, мышц бедра, мышц голени и подколенных сухожилий, которые помогают строить и поддерживать силу и выносливость ног.
Прана Вашая Йога отличается уникальным подходом к переходам в практике и равновесию. Поток медленный, преднамеренный и глубокий, тело равномерно тренируется вдоль его передней, задней и поперечной линий. Этот подход тренирует тело одинаково по силе, равновесию и гибкости, одновременно успокаивая ум и нервную систему.

Физиологические преимущества: Прана Вашая Йога обеспечивает насыщенную физиологическую реакцию тела из-за глубины практики, на которую практикующий доводит свое тело своими усилиями достичь совершенства в асане с помощью техник, приспособленных для этого.

Несмотря на то, что практика кажется сложной на начальных этапах, она обеспечивает уверенность и насыщение энергией по мере привыкания практикующего.

В Х в. Майсур носил имя «Махишасур» — по имени демона Махишасура, убитого здесь богиней Дургой.
Начиная с 15 века. и до провозглашения Независимости Индии Майсуром правляли раджи индуистской династии Вадияр.

Когда в 1761 г. к власти в Южной Карнатаке пришли мусульманские правители Хайдер Али и его сын Типу Султан он уничтожили старый город, похожий на лабиринт, и заменили его изящной сетью широких зеленых улиц и общественных садов, которые существуют и по сей день. Когда же войска Типу Султана были разбиты английским полковником Артуром Уэллесли (герцог Веллингтон), власть снова перешла к Вадиярам и окрестные земли были объединены в штат Майсур. В 1956 г. столицей Карнатаки стал Бангалор и Майсур утратил прежнее политическое влияние.

Сегодняшний Майсур — большой город, который тем не менее сохранил оазисы благоухающих парков, радиальными бульварами и огромным дворцом Махараджи. Мы предлагаем экскурсии и путешествия по этому Великому городу, его окрестностям и святым местам.

Перейдите на страницу с экскурсиями в Майсуре

Инга Яхней

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ
Написать комментарий:

You must be logged in to post a comment.

© 2007-2017 YOGAPROF.ru v.1.2