Специалист по дистанционному и контактному вибрационно-акустическому массажу поющими тибетскими чашами
• Инструктор групповых и персональных занятий в Клубе «Encore fitness» в Москве
Расписание занятий
клуб Encore Fitness
Понедельник 20:00 (1 час)
Pilates & Yoga КЛУБ, Фадеева 9
Индивидуальные тренировки
О преподавателе
Прочный медицинский базис и опыт большого спорта (акробатика в женских тройках) позволяют адаптировать практику йоги под любой уровень практикующих. Знания анатомии, биомеханики и физиологии дают возможность понимать и доходчиво объяснять отстройку (геометрию) позиций каждому клиенту.
Способность провести функциональную оценку осанки и состояния ОДА (опорно-двигательного аппарата) также дает огромное преимущество в подборе эффективной программы тренировок и практики!
Техника выполнения упражнений решает всё!
Анна умеет точно контролировать процесс занятия и отслеживать четкую правильную технику выполнения упражнений и асан (поз йоги), при необходимости корректируя занимающихся.
Имеет средне-специальное медицинское образование (диплом).
КМС по акробатике в женских тройках.
Практикует и работает с динамичными стилями Майсора (АВЙ и Prana Vashya Yoga), а также применяет технику аджасмента (помощь в отстройке и углубление позиций) используемую в этих школах.
Прошла различные интенсивы и семинары в том числе обучение в Индии.
Сертификат Aum Yoga Institute 2012, учительский курс YogaProf 2013, Сертификат «Глубокое изучение Терапевтической практики йоги» YogaProf 2015, Сертификат «Динамичные стили в йоге. Крии. Пранаяма и Медитация в Хатха йоге» Майсор 2016, интенсив «Prana Vashya Yoga» Майсор 2017, мастер классы Дениса Заенчковского, Александра Легостаева (Yoga 23), Татьяны Морозовой, лекции по взаимодействию практики йоги на мозг.
Сертификат "Вибрационно аккустический массаж Поющими Чашами". Контактный и дистанционный методы 2019. В. Огуй
«Во-первых, большое спасибо Вам за комплекс, который Вы мне составили…»
Я стараюсь выполнять его каждый день (пропустила за это время всего 2 раза, нечаянно) и, как мне кажется, тело начинает что-то понимать. Вчера мне показалось даже, что в Собаке мордой вниз наконец-то лопатки стали стремиться друг к другу, хотя раньше я прилагала усилия, а казалось, что в спине просто блок, который невозможно сломать. Вокруг рёбер и позвоночника даже начинают прощупываться мышцы)))
И, конечно, спасибо за Аню. Я уже два раза у не была. Она немного усложнила мне программу (не знаю, под Вашим чутким руководством или сама, наблюдая меня) и вообще мне очень нравится пока такая схема работы — дома каждый день и раз в неделю с Аней.
Спасибо! Я воодушевлена и настроена решительно!
Благодарен Инге, что этот курс для преподавателей состоялся и что я участвовал в нём… Благодарен Вселенной, что мы вновь встретились с Ингой и что Вселенная доверила учителя, с которым практикуешь без малейшего сомнения. Практикуешь и совершенствуешься. Благодарен всем Учителям, прошлого, настоящего и будущего, а в настоящий момент в частности, Инге, Сергею, Ане, Сигите, и всей команде YOGAPROF, за нашу встречу, и за весь накопленный профессионализм. Я Благодарен каждому, кто участвовал в этом семинаре, за тот позитив и дружеское отношение, за внимание к друг другу, что сложилось в течении этого курса. Я Благодарен владельцам и персоналу йога клуба «Ayravata» за уют, чистоту и тепло клуба. Две недели познавательных, поучительных, приятных часов в беседах и обсуждениях не прошли даром. Две недели практики с подробным пояснением и adjustment, сделали своё важное дело. Благодарю. Правда, есть и небольшое сожаление — этот курс закончился. Но как бы там ни было, всегда за окончанием следует что-то новое и приятное — скоро осень, а затем зима, и есть возможность вновь поехать в Индию для продолжения сказочного путешествия и «продолжения этого банкета души и тела».
Мне близка ваша манера.
Ненавязчиво, без откровенного фанатизма, чутко, дозировано для каждого уделяется внимание (аджасмент кажется)
Я слышала, но не понимала некоторые слова, но не переспрашивала, считаю что так должно быть иногда у всех адекватных познающих в группе!!! иначе бардак
В целом реально -ОТЛИЧНО!!! P. S. я с понедельника хотела написать: «Аня, меня «топорщит» куда все это энергетическое богатство девать?!…. (я конечно нашла куда)
… И ещё сегодня я поняла, что вижу цвета как то иначе… Более четкими и яркими что ли…
Усё, кланяюсь