2,3 или 4 дня
Практики, медитации, прогулки на свежем воздухе в умиротворяющей атмосфере: спокойная гладь Плещеева Озера — это уже сама по себе медитация. Глядя на воду, мозг успокаивается и освобождается от тревог.
Проживание
Yoga Дача — это не просто место с гармоничной атмосферой. Это дом, созданный с любовью и теплом, в котором тебе спокойно. Каждая книга, каждая статуэтка Будды или Ганеши, маленькие волшебные огоньки и, конечно же, два кота — все это вызывает чувство родного, «своего» места, в котором тебе всегда рады.
Питание
Разнообразная и вкусная вегетарианская еда, которую просто нужно приехать и попробовать, чтобы убедиться.
Мы предлагаем сбалансированное питание на ваш вкус: детокс на фрешах (свекла, морковь, апельсин и миксы), свежие салаты с различными заправками, десерты и многое другое.
от 15000 руб.
У нас есть предложения, которые подойдут тем, кто любит путешествовать один, с детьми или друзьями.
Расписание
Первая практика
- Позволяет разогреться, накопить и поднять энергию на новый уровень
- Улучшает метаболизм
- Запускает процесс обновления на клеточно-тканевом уровне
Свободное время
- Экскурсии в Переславль-Залесский
- Прогулки на свежем воздухе
- Посещение монастырей
Вторая практика
- Мягкое раскрытие тела и вытяжение
- Позволяет увеличить мобильность и функциональность физического тела
- Приводит ум в состояние покоя и расслабления
- Поющие Чаши. Йога Нидра (осознанный сон)
- Практики концентрации и техники воздействия на физическую, энергетическую, ментальную и психическую оболочки
- Теплое общение
- Ответы на вопросы
- Улучшение процесса детоксикации (выхода токсинов через пот)
- Расслабляет и восстанавливает мышцы, снимает усталость
Преподаватели
Мы продумали и подготовили для вас программу, которая позволит узнать себя лучше, выявить скрытые ресурсы и укрепить позитивные отношения с окружающим миром.
Преподаватели: Анна Яхней
Инга Яхней
Запись на Yoga Дачу
До 31 июля цены снижены!
*стоимость при двухместном размещении
** возможно более комфортабельное одноместное размещение с доплатой
сутки
* при отмене заезда предоплата не возвращается.
Отзывы о нас
"Йога стала ближе..."
С удовольствием вспоминаю практики на YogaDacha. Большое спасибо Ане за то, что йога стала ближе, за отличное место и вкусную еду! Приеду еще
Большое спасибо за прекрасно проведенные дни на йога даче!!! Отличный заряд души и тела на несколько месяцев получен однозначно!!!
Мне близка ваша манера.
Ненавязчиво, без откровенного фанатизма, чутко, дозировано для каждого уделяется внимание (аджасмент кажется)
Я слышала, но не понимала некоторые слова, но не переспрашивала, считаю что так должно быть иногда у всех адекватных познающих в группе!!! иначе бардак
В целом реально -ОТЛИЧНО!!!
… И ещё сегодня я поняла, что вижу цвета как то иначе… Более четкими и яркими что ли…
Усё, кланяюсь
