Видео-уроки, репортажи и записи наших мероприятий по всему миру! Присоединяйтесь к нашей странице на Youtube! Проводим консультации on-line, выстраиваем персональную практику, рекомендации. Читаем лекции по йога-терапии, аюрведе и философии йоги. Рассказываем о мероприятиях, ретритах, ведем репортажи с мест практики и семинаров.

Мы предлагаем вам различные темы и возможности для проведения он-лайн занятий и высылаем видео материалы, как только произойдет первое общение в сетях или скайпе. Как происходит процесс:

Вы обращаетесь ко мне по любой теме. Например: меня мучают боли в спине. Мы списываемся сначала — вы высылаете результаты МРТ, описываете ощущения. Потом мы в скайпе общаемся и я задаю вам вопросы по теме. Далее — составляю комплекс для ежедневного применения — делаем видео с его исполнением и объяснением. Высылаем. Вы смотрите — пробуете. Снова встречаемся в скайпе — разбираем вопросы и непонятные Вам моменты. Вы можете даже продемонстрировать то, что нужно корректировать.

Темы:

— как практиковать йогу при остеохондрозе позвоночника

— как заниматься при болях в спине

— реабелитационные программы

— женская практика йоги — особенности

— как лучше и спокойнее спать, если у вас бессонница

— как работать со стрессом

— как работать с лишним весом

— как работать, что бы повысить энергетический уровень жизни

— практика для баланса дош

— пранаяма — любые техники — для начала и продвинутые

— крии — рекомендации по дыханию и очищению тела

— консультации по аюрведическому питанию

— любые другие, интересующие вас темы

обращайтесь : ingagoa@mail.ru